Le Yoga des émotions - Je suis excité.e
Parution
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga!
La séance du jour correspond à cette émotion: Je suis excité.e.
Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle... Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant!
La séance du jour correspond à cette émotion: Je suis excité.e.
Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle... Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant!