Des adolescents, Françoise Dolto disait qu'ils sont comme le homard pendant la mue, sans carapace, confronté à tous les dangers et à la nécessité d'en «suinter» une autre. Ce livre les aidera à accomplir cette métamorphose qui est comme une seconde naissance. Il s'adresse d'abord aux adolescents (les homards). Mais il est à mettre entre toutes les mains, à laisser traîner dans la maison pour que tous, jeunes et adultes, le lisent avec profit. Il donne des idées pour sortir des situations difficiles, parle des choses trop souvent tues ou mal abordées dans la vie de tous les jours : l'amitié, l'amour, la sexualité, la violence, la drogue… Il signale les pièges et donne des forces pour faire des choix, pour prendre des risques qui amènent à être responsable et autonome. Il aide aussi les parents à se détacher de leurs enfants avec moins de souffrance et plus de respect. Ce livre veut fêter la force de vie des adolescents, leur capacité à inventer l'avenir car, disait Françoise Dolto, «la société changera sous la pression des jeunes».